一、床垫使用年限建议5-8年。

二、如果感觉失眠频率越来越高，而且时间越来越久，可能是床垫承托性变差，导致血液循环受阻，大脑缺氧。

三、睡觉不打呼噜的人开始鼻息变重或打呼噜，也许是床垫平衡性出现问题，人躺在床上没办法保持正常状态，导致呼吸不畅。

四、床垫明显出现凹陷、变形、异响等。

以上例举供参考，床垫凡是有类似情况，草木相绒健康养生家居顾问建议大家仔细检查床垫是否出现问题，需要更换，切勿抱有侥幸心理。